Thứ Hai, 9 tháng 6, 2014

Tháng 6/2014 triển khai thi thử đại học trên mạng

Thi thử đại học online tháng 6 tại Hocmai.vn là bước tổng duyệt cuối cùng trước kì thi đại học 2014, với đề thi do các thầy giáo Lê Bá Trần Phương, Vũ Khắc Ngọc, Đặng Việt Hùng… biên soạn.
Thời điểm này, các em học sinh đã hoàn thành kì thi tốt nghiệp THPT và tập trung “mặt trận” đại học. Vì vậy, lần thi thử đại học cuối cùng này cũng rất quan trọng, tạo “đà” cho các em bước vào kỳ thi sắp tới.
Lịch thi thử sẽ diễn ra trong 3 ngày 10, 11 và 12/6.
Đề thi sẽ được mở vào 9h sáng ngày thi. Kể từ lúc mở đề học sinh có thể tham gia làm bài bất kì lúc nào, vì vậy các bạn hãy sắp xếp thời gian thi cho phù hợp để đạt được kết quả như mong muốn.
LỊCH THI THỬ ĐẠI HỌC ONLINE THÁNG 6/2014
Ngày mở đề thi
Môn thi
9h sáng - 10/6
Toán – Ngữ văn
9h sáng - 11/6
Hóa học – Tiếng Anh
9h sáng - 12/6
Vật lí – Sinh học

Cách tính điểm thi tốt nghiệp và xếp loại năm 2014

Cách tính điểm thi và xét điểm tốt nghiệp THPT năm 2014 đang là mối quan tâm của nhiều phụ huynh và học sinh khi kỳ tuyển sinh năm nay là năm đầu tiên Bộ GD&ĐT tổ chức thi tốt nghiệp 4 môn.
Cục Khảo thí và Kiểm định chất lượng giáo dục Bộ GD&ĐT đã tiếp tục cập nhật các nội dung sửa đổi, bổ sung Quy chế thi phù hợp với phương án đã được Bộ thông qua về quy định 4 môn thi và thời gian thi. Trong đó, một trong những vấn đề được quan tâm nhiều nhất chính là cách tính điểm thi tốt nghiệp, điểm xếp loại và điểm xét tốt nghiệp THPT năm 2014.
Theo đó, tại Điều 30 trong Dự thảo sửa đổi bổ sung Quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2014 quy định về Điểm bài thi, điểm xét tốt nghiệp, điểm xếp loại tốt nghiệp cụ thể như sau:
1. Điểm xét tốt nghiệp (ĐXTN) năm 2014:
2. Điểm xếp loại tốt nghiệp (ĐXL) năm 2014:
Ngoài ra, tại Điều 31 quy định về Công nhận tốt nghiệp THPT cũng có 1 số sửa đổi.
2. Diện 2: từ 4,75 điểm trở lên đối với thí sinh thuộc một trong những đối tượng sau:
Người Kinh, người nước ngoài cư trú tại Việt Nam có hộ khẩu thường trú từ 3 năm trở lên (tính đến ngày tổ chức kỳ thi) ở xã đặc biệt khó khăn, xã biên giới, xã an toàn khu thuộc diện đầu tư của chương trình 135; ở xã đặc biệt khó khăn vùng bãi ngang ven biển và hải đảo theo quy định hiện hành của Thủ tướng chính phủ; ở thôn đặc biệt khó khăn, xã khu vực I, II, III thuộc vùng dân tộc và miền núi theo quy định hiện hành của Ủy ban Dân tộc, học tại các trường phổ thông không nằm trên địa bàn các quận nội thành của các thành phố trực thuộc Trung ương ít nhất 2 phần 3 thời gian học cấp trung học phổ thông;
3. Diện 3: từ 4,5 điểm trở lên đối với thí sinh thuộc một trong những đối tượng sau:
Có cha hoặc mẹ là người dân tộc thiểu số, bản thân có hộ khẩu thường trú ở xã đặc biệt khó khăn, xã biên giới, xã an toàn khu thuộc diện đầu tư của chương trình 135; ở xã đặc biệt khó khăn vùng bãi ngang ven biển và hải đảo theo quy định hiện hành của Thủ tướng chính phủ; ở thôn đặc biệt khó khăn, xã khu vực I, II, III thuộc vùng dân tộc và miền núi theo quy định hiện hành của Ủy ban Dân tộc, đang học tại các trường phổ thông dân tộc nội trú hoặc các trường phổ thông không nằm trên địa bàn các quận nội thành của các thành phố trực thuộc Trung ương;
Điều 35. Công nhận tốt nghiệp
1. Điểm bài thi, điểm xét tốt nghiệp, điểm xếp loại tốt nghiệp:
b) Điểm xét tốt nghiệp (ĐXTN):
c) Điểm xếp loại tốt nghiệp (ĐXL):
2. Công nhận tốt nghiệp:
b) Diện 2: từ 4,75 điểm trở lên đối với thí sinh thuộc một trong những đối tượng sau:
Người Kinh, người nước ngoài cư trú tại Việt Nam có hộ khẩu thường trú từ 3 năm trở lên (tính đến ngày tổ chức kỳ thi) ở xã đặc biệt khó khăn, xã biên giới, xã an toàn khu thuộc diện đầu tư của chương trình 135; ở xã đặc biệt khó khăn vùng bãi ngang ven biển và hải đảo theo quy định hiện hành của Thủ tướng chính phủ; ở thôn đặc biệt khó khăn, xã khu vực I, II, III thuộc vùng dân tộc và miền núi theo quy định hiện hành của Ủy ban Dân tộc, học tại các trường phổ thông không nằm trên địa bàn các quận nội thành của các thành phố trực thuộc Trung ương ít nhất 2 phần 3 thời gian học cấp trung học phổ thông;
c) Diện 3: từ 4,5 điểm trở lên đối với thí sinh thuộc một trong những đối tượng sau:
Có cha hoặc mẹ là người dân tộc thiểu số, bản thân có hộ khẩu thường trú ở xã đặc biệt khó khăn, xã biên giới, xã an toàn khu thuộc diện đầu tư của chương trình 135; ở xã đặc biệt khó khăn vùng bãi ngang ven biển và hải đảo theo quy định hiện hành của Thủ tướng chính phủ; ở thôn đặc biệt khó khăn, xã khu vực I, II, III thuộc vùng dân tộc và miền núi theo quy định hiện hành của Ủy ban Dân tộc,, đang học tại các trường phổ thông dân tộc nội trú hoặc các trường phổ thông không nằm trên địa bàn các quận nội thành của các thành phố trực thuộc Trung ương;

Bình Định: Công bố điểm thi tốt nghiệp trước 18/6

Sáng nay (9/6), Sở GD&ĐT Bình Định khai mạc Hội đồng chấm thi tốt nghiệp THPT năm 2014.
Tham gia chấm thi năm nay có 327 giáo viên các bộ môn thi theo hình thức tự luận gồm: Toán, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý, Tiếng Anh.
Theo số liệu của Sở GD&ĐT Bình Định, trong kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm nay, tại 49 Hội đồng coi thi trên địa bàn tỉnh Bình Định có hơn 21.000 thí sinh dự thi.
Trong đó, hệ trung học phổ thông có 20.808 thí sinh dự thi 2 môn bắt buộc là Ngữ văn và Toán, còn lại là các môn, gồm: Hóa học 14.570 thí sinh; Vật lý 13.730 thí sinh; Sinh học 6.831 thí sinh; Tiếng Anh 3.533 thí sinh; Địa lý 2.157 thí sinh và ít nhất là môn Lịch sử 795 thí sinh.
Theo ông Đào Đức Tuấn, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Bình Định, chậm nhất là ngày 18/6, Sở GD&ĐT Bình Định sẽ công bố kết quả thi tốt nghiệp trung học phổ thông 2014. Tuy nhiên, Sở GD&ĐT Bình Định sẽ phấn đấu hoàn thành việc chấm thi và công bố kết quả trước ngày 18/6.

Chấm thi tốt nghiệp môn Địa Lý coi trọng bài làm sáng tạo

Với hướng dẫn chấm được coi là “mở” đối với môn Địa lý thi tốt nghiệp năm nay, thầy Lê Đình Diệp (Trường THPT Bình Sơn) - giáo viên tiêu biểu của tỉnh Quảng Ngãi - cho rằng, giám khảo chấm cần thực sự linh hoạt.
Thầy Lê Đình Diệp nhận định đề thi Địa lý tốt nghiệp THPT năm 2014 có cấu trúc và dung lượng kiến thức hợp lý; đề thi gọn, mang tính thời sự,  vừa thấy được những thành tựu của đất nước, có tính giáo dục cao.
Câu hỏi tường minh, nội dung từng câu và toàn bài đáp ứng và cân đối được 3 mức độ: biết, hiểu, vận dụng, thuận lợi cho nhiều đối tượng học sinh làm bài.
cham-thi-tot-nghiep-mon-dia-ly-coi-trong-bai-lam-sang-tao
Hướng dẫn chấm các câu tuy ngắn gọn nhưng rỏ ràng, mỗi câu thể hiện được mức độ biết, hiểu hoặc vận dụng ở mức độ thấp, vừa. Tuy nhiên, học sinh phải có phương pháp học tốt mới làm bài có điểm cao.
Ví dụ như ở câu 1: Vùng biển Việt Nam - mức độ yêu cầu biết, học sinh chỉ cần nêu tên 5 vùng biển
Tài nguyên khoáng sản... của vùng biển nước ta: Mức độ yêu cầu hiểu, nhưng học sinh chỉ cần nêu tên các loại khoáng sản và nhấn mấn mạnh trữ lượng, không yêu cầu trình bày trữ lượng là bao nhiêu tấn, ý nghĩa đối với các ngành kinh tế, phân bố...
Hoặc với câu 4, phần 1: Thuộc vận dụng mức độ thấp, học sinh chỉ cần nêu từ 1/3 đến 1/2 số vùng kinh tế có đường quốc lộ 1 đi qua có 50% số điểm
Phần 2 của câu 4 thuộc mức độ hiểu và vận dụng: Học sinh cần trình bày được các ý cơ bản để chứng minh được quốc lộ 1 là tuyến đường bộ quan trọng nhất nước ta.
Thầy Lê Đình Diệp cho rằng, hướng dẫn chấm của Bộ khá mở và chỉ nêu lên những ý chính của mỗi câu, tùy thuộc mức độ kiến thức bài làm (có thể không hoàn chỉnh nhưng phải chính xác) của học sinh từng câu mà có điểm tương ứng.
Với định hướng này, phù hợp với mặt bằng chung của học sinh giửa các vùng trên cả nước.
Xuất phát từ nội dung, kiến thức của đề thi và yêu cầu mở của hướng dẫn chấm, thầy Diệp cho rằng, khi chấm bài giám khảo cần linh hoạt và khuyến khích những bài làm có nội dung sáng tạo, để các em có điều kiện vươn xa trên con đường học tập.

Chủ Nhật, 8 tháng 6, 2014

Để làm tốt bài thi môn Địa lý

Chỉ còn 1 tuần nữa là đến kỳ thi tốt nghiệp THPT. Các thí sinh đang chạy nước rút để về đích. Cần làm thế nào để bài thi môn Địa lí đạt kết quả cao? Thầy Vũ Quốc Lịch-giáo viên Trường THPT chuyên Hà Nội-Amsterdam có một số gợi ý sau đây cho các thí sinh.
1. Về nội dung học cần bám theo cấu trúc đề thi
Với việc Trung Quốc hạ đặt trái phép giàn khoan Hải Dương 981 tại thềm lục địa của Việt Nam, rất nhiều thí sinh năm nay đã “tủ” vấn đề biển Đông khi ôn thi tốt nghiệp THPT.
Chú trọng đến vấn đề biển Đông là đúng. Song nếu chỉ có vậy, hoặc quá tập trung vào vấn đề này thì sẽ hạn chế kết quả thi. Biển Đông dù “nóng” đến đâu cũng không thể bao trọn nội dung chương trình. Và đề thi được ra vẫn phải bám vào “Cấu trúc đề thi tốt nghiệp Địa lí” mà Bộ GD-ĐT đã công bố.
Cấu trúc bài thi tốt nghiệp địa lí gồm có 2 phần:
- Phần chung cho tất cả các thí sinh chiếm 8 điểm gồm có 3 câu: Câu I (3 điểm): các kiến thức của phần địa lí tự nhiên và địa lí dân cư; Câu II (2 điểm): các kiến thức của bài chuyển dịch cơ cấu kinh tế và địa lí các ngành kinh tế; Câu III (3 điểm): các kiến thức của phần địa lí các vùng kinh tế và địa lí địa phương.
- Phần riêng (2 điểm) thí sinh chỉ được làm một trong hai câu hoặc theo chương trình chuẩn hoặc theo chương trình nâng cao.
Với vai trò quan trọng chiến lược của biển Đông và đáp ứng yêu cầu giáo dục tư tưởng - chính trị xuyên suốt quá trình dạy - học có thể khẳng định chắc chắn sự có mặt của Biển Đông trong đề thi tốt nghiệp địa lí năm nay. Các bài học liên quan nhiều đến biển Đông là vị trí, phạm vi lãnh thổ; thiên nhiên chịu ảnh hưởng sâu sắc của biển, vấn đề phát triển ngành thủy sản; vấn đề phát triển kinh tế, an ninh quốc phòng ở biển Đông và các đảo, quần đảo…
Nhưng bên cạnh đó, thí sinh vẫn cần phải chú ý đến các vấn đề khác trong chương trình bám theo cấu trúc đề thi tốt nghiệp.
2. Chú ý phần kĩ năng
Phần kiểm tra kĩ năng bao giờ cũng có trong một bài thi địa lí, bao gồm kĩ năng vẽ biểu đồ, phân tích số liệu, sử dụng Átlat Địa lí Việt Nam.
a) Vẽ biểu đồ: Cần rèn luyện vẽ các dạng biểu đồ cột, biểu đồ đường (đồ thị), biểu đồ kết hợp (cột và đường), biểu đồ tròn, biểu đồ miền. Vẽ biểu đồ cần nhanh, chính xác, đầy đủ các bước. Trên biểu đồ phải ghi đầy đủ các yếu tố như đơn vị, tên biểu đồ, bảng chú giải ghi chú…
Phần phân tích giải thích trong câu hỏi bài tập cần ngắn gọn, “hỏi gì đáp lấy” tránh dông dài, lan man.
b) Khi phân tích bảng số liệu cần chú ý số liệu có nội dung gì, số liệu thống kê ở một năm hay nhiều năm, quy luật thay đổi thế nào. Phải chỉ ra những biến động đặc biệt để phân tích chứ không phải liệt kê, mô tả theo bảng số liệu rất dài dòng, trình bày quá chi tiết mà không nêu được nội dung chính sẽ ít được điểm.
c) Átlat Địa lý là một công cụ ôn tập và tra cứu thi rất hiệu quả, ở đó có đầy đủ các địa danh cần thiết và các số liệu kinh tế - xã hội cập nhật hơn cả sách giáo khoa. Thậm chí các dạng biểu đồ thí sinh cũng có thể tham khảo trong átlat để hoàn thiện trong bài thi của mình. Cần nắm được cấu trúc của átlat gồm các trang nào, sắp xếp ra sao để khi nhìn đề có thể nhanh chóng xác định được các trang có liên quan.

3. Chú ý cách làm bài :
Ôn tập bài tốt rồi, thí sinh cần rèn cho mình kĩ năng làm bài thi, đó là tâm lý bình tĩnh, tự tin, đọc kĩ đề bài, định hướng chính xác yêu cầu đề bài và phân bố thời gian làm bài hợp lý.
Nên học cách làm bài khoa học, cần đọc kĩ đề để xác định dạng đề thi là trình bày, giải thích, so sánh, hay phân tích chứng minh; biểu đồ đề yêu cầu vẽ là biểu đồ tròn hay biểu đồ miền, số liệu đề ra đã được xử lý chưa hay là số liệu thô cần được xử lí...
Đọc đề xong không nên cắm cúi viết trả lời luôn mà nên dành thời gian ít phút để phác thảo đề cương mở trước khi viết bài, rồi sau đó sắp xếp ý viết bài, vừa làm vừa hoàn thiện đề cương để bài làm không sót ý. Viết theo dàn bài, bài viết sẽ mạch lạc và dễ phát hiện các ý thiếu để bổ sung.
Bài viết nên có bố cục rõ ràng, có thể phân ý 1, 2, a, b, thậm chí có thể sử dụng các gạch đầu dòng giúp giám khảo chấm bài dễ và cũng dễ có điểm số cao. Khi chấm bài giám khảo chấm theo ý được nêu trong đáp án, nên việc phác thảo đề cương mở là cách làm bài hữu hiệu để tránh sót ý giúp thí sinh có được kết quả tốt.
Cũng cần lưu ý rằng đề cương chỉ mang tính phác thảo ra các ý. Bởi trái ngược với nhiều thí sinh không làm đề cương thì một bộ phận không nhỏ thí sinh có làm đề cương song lại trình bày trong đó quá chi tiết để rồi sau đó gần như chép lại đề cương vào bài thi, tốn nhiều thời gian, thậm chí không đủ thời gian để làm các câu hỏi khác.
Nhiều thí sinh cứ băn khoăn làm câu nào trước, làm câu nào sau. Bởi câu em thuộc nhiều lại không xuất hiện đầu tiên trong đề thi. Kinh nghiệm khi làm bài là phần dễ làm trước, khó làm sau. Em trả lời câu nào trước hay sau điều đó không ảnh hưởng gì đến biểu điểm trong đáp án. Các câu dễ làm xong sẽ làm cho thi sinh thấy vợi bớt công việc, tạo nên tâm lí thoải mái để làm các câu tiếp theo.
Cần phân bố thời gian hợp lý cho từng câu hỏi: thí sinh nên phân bố thời gian đều và phù hợp cho các câu hỏi trong đề bài, đương nhiên là câu nào nhiều điểm thì phải dành thời gian cho câu đó nhiều hơn.
Thí sinh cần bỏ tư tưởng rằng đã làm câu nào thì phải thật hoàn hảo câu đó. Bởi thực tế không ít thí sinh cứ “đắm đuối” vào một số câu, cố “nặn óc” ra những ý mà em quên để mong có được một câu trả lời hoàn hảo câu em đang trình bày. Sự cầu toàn quá mức vào một số câu dẫn đến thiếu thời gian cho việc làm các câu còn lại và làm hỏng cả bố cục chung của toàn bài, làm thí sinh không được điểm cao.
Kinh nghiệm chỉ ra rằng thí sinh nên làm tất cả các câu chứ không nên tập trung vào một câu nào đó. Thang điểm cho mỗi câu đều có giới hạn, câu hỏi đề ra “trúng tủ” nhưng thí sinh vẫn phải bình tĩnh trình bày có chừng mực, còn để dành thời gian làm các câu khác. Với một câu hỏi thí sinh trình bày khá tốt rồi, dù biết thiếu ý thì cũng mạnh dạn chuyển sang câu khác, cuối giờ đọc lại nếu nhớ được ý thì bổ sung. Cần nhớ rằng các câu hỏi kiểm tra các môn xã hội không khó, nhưng việc chấm bài theo ý, để giành trọn vẹn điểm của một câu hỏi không dễ nhưng để giành 2/3 số điểm của mỗi câu thì dễ hơn nhiều. Nên đừng cố giành nốt 0,25 điểm của câu 3 điểm (thí sinh cố nhớ ý mình thiếu) mà không đủ thời gian làm các câu còn lại, phải làm sơ sài, bỏ ý, thậm chí bỏ cả câu, mất số điểm lớn thì thật đáng tiếc.
Vũ Quốc Lịch
Giáo viên Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam

Học hè hay chơi hè?

Khi đứa con lớn thi học kỳ xong và cả hai anh em rục rịch chuyện nghỉ hè từ vài tuần trước đây, vợ chồng tôi đã bắt đầu lên kế hoạch hè cho con. Có nhiều lựa chọn được đặt ra nhưng quả thật không dễ quyết định khi ý kiến của hai vợ chồng không hề thống nhất: Cho con nghỉ học để chơi hè hay đợi con nghỉ hè để… đi học?!
Chồng tôi bảo: Đứa lớn sẽ tham gia học kỳ quân đội cho nó mạnh mẽ, tự tin. Con trai học lớp 6 rồi mà nhát thít, tối nào ngủ cũng rúc vào mẹ coi không được tí nào. Sau đó đến lớp học võ và học bơi, xen kẽ ngày chẵn và ngày lẻ. Chồng đưa ra lý lẽ: Với các lớp học này, con trai sẽ được trang bị thêm một số kỹ năng sống cơ bản, có thể tự xoay xở trong một số hoàn cảnh nhất định phòng những lúc không có cha mẹ bên cạnh. Kế hoạch của chồng khiến tôi toát mồ hôi hột. Nếu tính luôn lớp tiếng Anh vào hai ngày cuối tuần cộng thêm chương trình học của chồng, kể như con tôi chẳng còn ngày nghỉ nào trong tuần suốt hè.
Trong khi đó, tôi dự định đưa các con đi du lịch biển vài ngày sau một năm học căng thẳng, rồi sẽ đưa con về hai bên nội, ngoại chơi ít tuần, đi thăm vườn bách thú, các sân chơi hướng nghiệp hoặc các khu nhà vườn ở ngoại ô… Mỗi sáng cả nhà sẽ cùng nhau chạy bộ hay đạp xe quanh công viên gần nhà. Cuối tuần con sẽ được đưa đi nhà sách. Đọc sách là thú giải trí ưa thích của thằng bé, giúp con giải trí tinh thần, cũng là cách luyện kỹ năng viết cho con. Kế hoạch của tôi xem ra vừa giải quyết khâu vận động về thể lực, vừa ổn về mặt bồi dưỡng tinh thần, mở mang kiến thức về cuộc sống thực tế cho con. Nhưng chồng tôi không đồng tình. Anh cho rằng cuộc sống ngày càng bất an, hiểm họa rình rập mọi lúc, mọi nơi. Một khi cha mẹ không thể kè kè bên cạnh con mình suốt thì phải ưu tiên đào tạo cho con những kỹ năng sống cơ bản trước đã.
Đem nỗi ấm ức của mình kể cho vài người bạn nghe hy vọng tìm được sự ủng hộ hay chí ít cũng là tìm sự đồng cảm nhưng thật bất ngờ, hầu hết những người quen của tôi đều tán thành ý kiến của chồng tôi. Theo họ, bây giờ nhà nhà đều cho con đi học thêm trong hè, nếu đứa con nhỏ của tôi không học thêm, không rèn chữ, không tập làm toán hay biết cách đánh vần thì vô năm học mới nó sẽ thua bạn bè! Không chỉ thế, học bơi hay học võ hiện đang là lựa chọn số một sau các môn văn hóa ở trường mà các bậc phụ huynh đang muốn con em mình theo học, đơn giản bởi vì các tai nạn dưới nước dạo gần đây xảy ra quá nhiều trong khi điều kiện an toàn sông nước ở nước ta gần như chỉ là con số không. Bên cạnh đó, bạo lực đang xảy ra khắp nơi, bạo lực trẻ em đã lan đến chốn học đường nên cho đứa con lớn của tôi học bơi và học võ là thượng sách!
Đang lúc vẫn còn đang lấn cấn, chưa kịp ngã ngũ thì bất ngờ bà nội tụi nhỏ ở quê gọi điện thoại lên. Vừa nghe chồng tôi bảo định cho đứa lớn tham gia học kỳ quân đội, còn đứa nhỏ chuẩn bị học thêm để vô lớp 1, bà đã gạt phăng: “Học cái gì, học cả năm rồi chưa đủ sao? Cho tụi nhỏ về quê chơi một tháng rồi tụi bay muốn làm gì tụi nó thì làm!”. Chẳng để chúng tôi kịp thanh minh thanh nga gì, bà cúp máy cái rụp. Hai vợ chồng ngơ ngác nhìn nhau rồi sực tỉnh: Thôi, ý của ông bà là ý trời mà, cứ cho tụi nhỏ về quê chơi với ông bà một tháng trước đã, sau đó tính tiếp!

Học và chơi thế nào để đỗ đại học

“Hãy chơi hết mình để có một tinh thần thoải mái khi ngồi vào bàn học. Đừng chỉ vì một định luật, công thức nào chưa nhớ mà nín nhịn bộ phim yêu thích hay một trận bóng đang diễn ra. Với tâm trạng bứt rứt thì chắc chắn sẽ chẳng ai học nổi”.
Đó là chia sẻ của Nguyễn Mỹ Linh (sinh viên năm nhất trường ĐH Ngoại thương) về bí kíp giúp em thi đỗ đại học.
Chỉ biết vùi đầu vào sách: Căng thẳng và ì ạch
Khẳng định này không chỉ của riêng Mỹ Linh mà còn của rất nhiều người đã và đang là sinh viên của các trường Đại học. Chỉ vùi đầu vào sách vở mà quên đi những hoạt động khác chưa bao giờ được những người có kinh nghiệm cho là đúng đắn và hiệu quả. Thậm chí, việc ngồi lì một chỗ ôn thi còn gây ra không ít những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Mỹ Linh chia sẻ rằng, thời gian đầu khi cùng một lúc phải chuẩn bị cho nhiều kỳ thi: thi học kỳ, thi tốt nghiệp và thi đại học khiến Linh rất căng thẳng, hồi hộp. “Lúc nào trong người em cũng như có tảng đá đè lên người. Em mệt mỏi, lo lắng đến ăn cũng không nuốt nổi, khó ngủ, nếu có ngủ được thì giấc ngủ chập chờn. Đặc biệt, em không thể tập trung học được, cứ cầm đến sách là ngáp ngủ và uể oải”, Linh nói.
hoc-va-choi-the-nao-de-do-dai-hoc
Cô bạn này cũng cho biết, trong mùa thi, Linh luôn thấy bạn bè của mình lúc nào cũng quay cuồng hết môn nọ đến môn kia. Cầm quyển sách Toán lên thì sốt ruột môn Hóa, cầm quyển Hóa thì lại bồn chồn môn Lý. Cuối cùng kết quả của việc ôn luyện cũng chỉ là những nỗi lo lắng.
Cũng như câu chuyện trên, Nguyễn Thanh Loan (SV ĐH Khoa học xã hội và Nhân Văn) nhớ lại, ngày xưa - lúc ôn thi đại học, vì quá áp lực, Loan cũng chỉ vùi đầu vào học mà quên hết các hoạt động khác. Thấy con ôn thi vất vả nên bố mẹ ra sức tẩm bổ cho con gái. “Thời gian đầu, tớ cứ căng óc lên học mà chẳng vào đầu chữ nào trong khi người thì càng ngày càng phì ra. Nghĩ lại mà thấy sợ!”.
Sau khi quá oải, Loan mới đi tìm hiểu và học hỏi kinh nghiệm của những anh chị đi trước. Theo những gì cô bạn tìm hiểu, việc ngồi một chỗ ôm sách vở không những khiến cơ thể stress mà còn gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Cộng với việc tẩm bổ nhiều nhưng không vận động lại càng khiến cơ thể ì ạch, trí nhớ kém, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thoái hóa xương, béo phì…
“Hãy học hết sức, chơi hết mình”
Theo nhiều ý kiến của các bạn đã và đang học đại học, ôn thi không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hết những sở thích, đam mê của mình. Quan trọng là phải làm thế nào để tinh thật thoải mái trước khi ngồi vào bàn học.
“Em chẳng có bí quyết gì trong ôn thi, chỉ có một chia sẻ thế này: Cố gắng học nhưng cũng hãy cố gắng chơi! Chơi hết mình để có một tinh thần thật thoải mái khi ngồi vào bàn học. Đừng chỉ vì một định luật, công thức nào chưa nhớ mà nín nhịn bộ phim yêu thích hay một trận bóng đang diễn ra. Với tâm trạng như vậy thì chắc chắn sẽ chẳng ai học nổi”, Nguyễn Mỹ Linh nói.
Linh cho biết, sau một tuần gò mình vào đống sách vở, nhưng kiến thức thu lượm chẳng được là bao, Linh đã thử “phá mình”. Cô bạn chia sẻ rằng, lúc đó chủ yếu ôn luyện theo cảm hứng. Nếu hôm cảm thấy mệt mỏi, muốn rời sách là cả ngày hôm đó Linh chỉ ăn, ngủ, xem phim và “chém gió” cùng bạn bè...
“Em không có giờ học cố định, cũng không tạo áp lực cho mình. Em chỉ cố gắng nắm hết các kiến thức cơ bản. Khi lúc nào thấy uể oải là em bỏ đi làm những gì mình thích. Em chỉ ngồi vào học khi đã thoải mái. Có khi chỉ cần một giờ là em học bằng mấy ngày trước”, Linh nói.
Còn với cô bạn Á khoaTrường ĐH Mỹ thuật Công nghiệp - Nguyễn Hương Giang, đỗ đại học cũng không phải là điều gì quá ghê gớm. Nếu biết cách học, biết cách chơi thì mọi kỳ thi sẽ được vô hiệu hóa.
Giang bật mí, điều quan trọng trước hết phải xác định được ngành nghề mình yêu thích, không nên cố “cắm đầu” và ép mình vào những ngành, những trường mà do bố mẹ sắp đặt. Tiếp đến khi ôn thi, nên biết chọn lọc kiến thức một cách thông minh, chứ không phải chăm chăm quyển sách mà được. Quan trọng nữa là không nên đặt áp lực cho bản thân, cứ thoải mái coi việc học chỉ một trải nghiệm, một phần của cuộc sống.
 “Sau khi biết tin em đỗ đại học, lại còn là á khoa của trường, hàng xóm nhà em ai cũng ngỡ ngàng. Bởi chẳng ai nghĩ một con bé có vẻ ham chơi, hay thấy cafe với bạn bè, đi chơi phố liên tục lại đỗ đại học. Bí quyết của em là ở chỗ đó. Không chỉ vì một giai đoạn cam go nào đó mà mình quên hoặc bỏ đi những sở thích thường ngày. Không chỉ vì ôn thi mà phải kìm nén những điều mình muốn. Cứ làm những gì mình thích, mình đam mê, điều này có vẻ điên điên, nhưng phải thoải mái thì mới học được”, Giang nói.
Còn bạn, trong những giai đoạn cam go, bạn đã dũng cảm sống hết mình chưa, sống đúng với đam mê của mình chưa?